夏季饮食宜维生素化

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 工学
• 关键词: 维生素 饮食 夏季 营养保健 皮肤
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

炎炎夏日，庋肤排汗量增加，分泌排泄出大量的皮脂，汗孔或汗腺导管容易阻塞。在这样的季节里。如何保养我们的身体和皮肤？从营养保健的角度讲，夏季养生护肤的新理念为：饮食宜维生素化。下面让我们从三方面来谈谈这个问题。