侧支撑SIDEPLANK＋五角星Star

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 体育运动 健美运动 健身运动
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

动作准备：身体呈前置支撑的姿势，双手扶肩托，双脚踩于脚蹬架上。