更年期饮食调养对策

• 作者: 徐静
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 更年期症状 饮食调养 骨质疏松症 膳食营养 停经后 女性
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: R711.75

摘要

中年既是人生事业的鼎盛期，也是女性的多事之秋。更年期是妇女一生中必然要经历的一个过程，停经后的女性容易发生心脑皿管、骨质疏松症等疾病，此阶段需注意膳食营养的全面均衡，因为饮食对于助力调养更年期症状十分重要。