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女人自爱四计划
女人自爱四计划
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理想体重
饮食计划
总量控制
品种多样
家庭健康
性起
人乳头状瘤病毒
静力运动
女性朋友
学习节奏
摘要:
饮食计划品种多样控总量在家庭健康管理中,女性起着重要的作用.懂得科学饮食的女性,孩子、爱人、父母都会受益.生活中,值得推荐的饮食原则是,"品种多样,总量控制",通俗点说即"什么都吃,适可而止".不同食物可以提供给人们不同的营养,对于健康人群来说,什么都吃点,饮食的多样化有助于营养均衡.此外,女性对体重一定要有清醒的认识.一是应该保持理想体重,一旦体重超重,血压、血糖等指标都会出现问题;二是不要通过禁食等方法长期减肥,应该在专业人士指导下,科学减重.
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女人自爱四计划
来源期刊
伴侣
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关键词
理想体重
饮食计划
总量控制
品种多样
家庭健康
性起
人乳头状瘤病毒
静力运动
女性朋友
学习节奏
年,卷(期)
2014,(10)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
4
页数
1页
分类号
D669.68
字数
语种
中文
DOI
五维指标
传播情况
被引次数趋势
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引文网络
引文网络
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2014(0)
参考文献(0)
二级参考文献(0)
引证文献(0)
二级引证文献(0)
研究主题发展历程
节点文献
理想体重
饮食计划
总量控制
品种多样
家庭健康
性起
人乳头状瘤病毒
静力运动
女性朋友
学习节奏
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
伴侣
主办单位:
新疆维吾尔自治区妇女联合会
出版周期:
月刊
ISSN:
1003-4935
CN:
65-1052/C
开本:
16开
出版地:
乌鲁木齐金银路82号
邮发代号:
58-9
创刊时间:
1985
语种:
chi
出版文献量(篇)
6210
总下载数(次)
1
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