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有助净化血管的好食物
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摘要：
人体在新陈代谢过程中会产生不少废物,常见的如氨类、肌肝、尿素氮等.尽管人体内部具有一定清除自身毒素、净化血液的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物就不能有效地排出.科学饮食有助于排出人体中的多种毒素.
绿叶蔬菜 常食绿叶菜有助于清除血液中的代谢废物或有毒物质.绿叶蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜等.
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家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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chi
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