秋天药膳调养第一方

• 作者: 江林伟
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 时令药膳
• 页码范围: 28-30
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

秋天气候干燥,空气中缺乏水气的濡润,人体容易感受燥热病邪而发病.秋燥初起,邪在肺卫,病见口鼻干燥,咽干口渴,大便秘结等.若肺卫之邪不解,则化热传里.燥热在肺者,易肺燥阴伤,症见干咳少痰,或胶痰难咯,或痰中带血,喘息,胸痛等.若传入阳明胃肠时,则导致肠燥便秘或阴虚腑实之证,症见口干咽燥,肌肉消瘦,皮肤干燥,小便短少,大便干结,舌红而干等症状.秋季饮食调补应以养阴清热,养阴润燥为主,且多食新鲜的蔬菜和水果,如菜心、西红柿、雪梨、银耳,香蕉等.