健康食物大置换

• 作者: 雪莹
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 食物 健康 置换 营养学家 摄入量 美味
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 页码范围: 95-95
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.4

摘要

以下是营养学家总结出的三个健康食物置换法则。它能让人们减少对热量、糖分和不健康脂肪的摄入量，而且还能尽情享受到食物的美味。