准妈妈要补碘

• 作者: 小卡
• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 前沿
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

孕妇很容易缺碘 甲状腺激素是我们维持正常生理活动的重要激素,女性在怀孕时需要甲状腺激素来促进胎儿的生长和发育,因此她们的甲状腺功能特别活跃.碘是甲状腺激素合成所需的原料,所以孕妇需要比平时需要的碘多出33％.然而,许多备孕女性或者准妈妈在补锌、补维生素的时候常常忽略了补碘,再加上怀孕前减肥或者孕初期食欲不佳造成的营养不良,孕妇很容易缺碘.我国有16％的孕妇、哺乳期女性都存在不同程度的缺碘情况,这可能影响到胎儿或者婴幼儿的健康与发育.美国和我国一样在食盐中添加了碘,但美国儿科学会的研究显示,有1/3的孕妇轻微缺碘,但只有15％孕妇补充了足够的碘.