冬季防病养生必须注意的十点

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 医学
• 关键词: 冬季 养生 防病 自然界
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 43-43
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，把握十个“点”能够保健康。