早晚刷牙可防咽炎

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 慢性咽炎 刷牙 食物残渣 细菌生长 自我调养 空气流通 新鲜空气 咽喉部
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: R276.161.4

摘要

现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，特别是烧烤类高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔，这种环境易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，转移到咽喉部，会引起炎症。防治慢性咽炎，平时要注意生活中的自我调养：首先，保持室内合适的温度和湿度，同时要注意空气流通，经常呼吸新鲜空气。