瑜伽选项课增加身体素质训练教学模式的试验——营口大学园瑜伽选项课为例

• 作者: 夏丹
• 来源期刊: 中国科教创新导刊
• 学科: 教育
• 关键词: 瑜伽 室外 身体素质练习 教学模式
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术研究
• 页码范围: 169-170
• 页数: 2页
• 分类号: G4
• 字数: 2772字
• 语种: 中文

摘要

本文通过实验法、访谈法对营口大学园装备学院2011级128名瑜伽选项课女士进行为期一年的教学试验.身体素质测试采用《全国大学生体质测试标准》,瑜伽体住姿势考核为独立完成“向太阳致敬式1 2式”和自由选择六个瑜伽体位姿势.目的是检验在瑜伽选项课中增加室外身体素质练习(耐力和速度素质为主)的教学模式,对于提升学生身体素质的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	夏丹	营口理工学院基础部体育教研室	18	14	2.0	3.0