常吃垃圾食品易致早产

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 垃圾食品 早产 研究人员 健康食品 高糖食物 怀孕前 准妈妈 含糖食品
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 28-28
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

研究人员发现，在怀孕前常吃垃圾食品和含糖食品的准妈妈更容易早产。这项研究首次证实，怀孕前吃不健康食品的准妈妈比吃健康食品的准妈妈早产慨率大50%左右。为了更好地了解妇女怀孕之前的饮食习惯对孕期的影响，研究人员调查了300多名妇女的饮食模式。结果发现，在怀孕之前常吃含高蛋白质的食物，包括瘦肉、鱼、鸡肉、水果、谷类和蔬菜可以显著降低早产的风险。而怀孕之前常吃高脂肪和高糖食物以及外卖的女性早产的概率大50％。