给坏情绪开个食疗方

• 作者: 敏捷
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 社会科学
• 关键词: 情绪低落 食疗 身体状况 工作能力 自身能力 不良情绪 老年人 失落感
• 年，卷（期）: 2014,（18）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: C913.2

摘要

有些人的脾气会随着年龄增长变坏，他们时而大发雷霆、暴跳如雷，时而情绪低落、精神萎靡。老年人情绪不好的原因有很多，一方面随着身体状况下降、工作能力减退，难免会产生失落感。很多老人由于难以排解孤独、对未来的迷茫以及对自身能力怀疑等情绪，使他们出现消极的“黄昏心理”。老人的生活圈子变窄，缺少情绪发泄出口，常常不知不觉对身边的人挑刺，就会表现出较明显的不良情绪。另一方面，老年人身体一旦缺乏维生素，也可能会导致情绪不好。