《砭世盲》的养生之道

• 作者: 周一海
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 养生之道 盲 健身益寿 养生诗
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 页码范围: 65-65
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

南宋学者李光，82岁，精于养生，曾作养生诗《砭世盲》，针砭世人违逆健身益寿之弊，使人深省，讲养生之道，值得借鉴。《砭世盲》诗云：“世人服暖药，皆云壮元阳，元阳本无亏，药石徒损伤。人生百岁期，南北随炎凉。君看田野间，父老多健康，茅檐弄儿孙，春陇驱牛羊，何曾识丹剂，但喜秫黍香。