陆游五法养生得高寿

• 作者: 刘锴
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 老年之家
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

古语云:“诗有别裁”.“别裁”是鉴别取合的意思.其实,养生也是有“别裁”的—每一个长寿者,都有其与众不同的养生之道.南宋诗人陆游便是“养有别裁”的典范.他一生流离颠沛,虽身逢乱世,却很注重养生,寿高达85岁,且耄耋之年依然耳清目明、身轻体健.陆游晚年作诗云:“养生如艺树,培植要得宜.”