浅谈四季养生

• 作者: 李冠男
• 来源期刊: 青年科学（教师版）
• 关键词: 天人相应 四季 养生
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 科技论坛
• 页码范围: 366
• 页数: 1页
• 字数: 2801字
• 语种: 中文

摘要

“人以天地之气生,四时之法成.”人类生活在自然界中,自然界存在着人类赖以生存的物质条件.同时,自然界的各种变化又可在不同程度上直接或间接地影响到人体生理或病理的变化,如四季气候的变化、地域差别对人体的影响.这种强调人与自然界的密切联系,称为“天人相应”.根据“天人相应”的观点,人们的饮食起居和养生保健也应与天地四时相参.本文结合四季的特点,分析人类的饮食生保健与四时相参的重要性.