门球是一项让人长寿的运动

• 作者: 耳朵
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 闲来无事 慢步 不下雨 打得好 腰酸背痛 次都 一条线 带球 竞技游戏 次球
• 年，卷（期）: jqb_2014,（22）
• 页码范围: 25-25
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

襄阳的不少公园,无论春夏秋冬,早晨或傍晚,经常会看到三五成群的老年人聚在一起玩门球。退休了,闲来无事,我索性也加入厂里的门球队。只要不下雨,我和几个老伙伴就去厂里的球场打上两个小时。门球虽然运动量不大,可打两小时下来,也基本相当于慢步行走2至3公里的路程,一周下来就是20多公里,这样常年坚持下来就是上百上千公里。门球是一项让人长寿的体育运动,既有玩的乐趣,又健身了。