五劳也能变“五养”

• 作者: 孙萍
• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 医学
• 关键词: 保健知识 健康 养生方法 《内经》
• 年，卷（期）: 2014,（18）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

人们在日常生活中总想保持最佳状态，概括地说，适中就是最佳。人体出现的一些不适或疾病，往往源于过度使用，《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。可以看出，“五劳”的产生是某种活动过“久”。