体育武术教学中的力量训练分析

• 作者: 张磊
• 来源期刊: 无线互联科技
• 关键词: 体育 武术教学 力量训练
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 教学探讨
• 页码范围: 241-241
• 页数: 1页
• 字数: 1728字
• 语种: 中文

摘要

武术训练有利于锻炼运动员的体能，提高其身体素质，不仅可以强壮体魄，还可以防卫技击，是中华民族的文化瑰宝。通过习武，运动员的身体得到锻炼，身体素质有很大提高，此外，习武过程也能培养运动员积极向上，勇于进取，勇敢顽强，不怕累，不怕苦的精神。对田径运动发展有极大促进作用。因此武术教学要以体育教学为基础，兼顾武术特点开展。田径运动训练的关键在于技术，速度以及力量，这在武术训练中也同样适用。笔者结合自身经历针对武术教学中的力量训练进行论述，望得到同行指正。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张磊	吉林师范大学体育学院	37	32	3.0	4.0