运动过程中人体机能的变化规律

• 作者: 丛培林
• 来源期刊: 中外企业家
• 学科: 体育
• 关键词: 人体机能 比赛状态 机能变化规律
• 年，卷（期）: 2014,（14）
• 所属期刊栏目: 【探索带】 Exploration Area
• 页码范围: 240-241
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 字数: 3107字
• 语种: 中文

摘要

人体在运动过程中出现一系列的机能变化，这些变化有时出现在运动之前，称之为赛前状态。人体在运动开始后工作能力有一个逐渐上升的阶段，称之为进入工作状态。以后，在运动一段时间内，人体工作能力将稳定在一个水平上，称之为稳定状态。运动在继续进行下去，由于人体机能疲劳发生，工作能力下降。运动结束后，人体的一切机能变化逐渐恢复到相对安静时的水平，称之为回复过程。在运动过程中，研究和掌握这些规律，并把它运用到体育教学活动的实践中去，对于提高工作效率，提高运动能力具有重要意义。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	丛培林	东北财经大学职业技术学院	25	37	3.0	4.0