少年背越式跳高运动员力量训练初探

• 作者: 郑晓玲
• 来源期刊: 考试周刊
• 关键词: 背越式跳高运动员 快速力量训练 最大力量训练
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 体育教学与研究
• 页码范围: 113-114
• 页数: 2页
• 字数: 1805字
• 语种: 中文

摘要

目前,普通中学业余田径训练中,对青少年背越式跳高运动员往往采用快速力量训练、最大力量训练等方法.那么对于青少年运动员采用怎样的力量训练手段更有效呢？本文通过实验,结果显示采用快速力量法训练运动员较采用最大力量法训练运动员,其成绩提高更快.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑晓玲		6	2	1.0	1.0