陕西省中学生体育课放松活动现状调查研究--以西安市高新一中为例

• 作者: 史兵 蔡伟东
• 来源期刊: 湖北体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 放松活动 疲劳 身心健康
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 452-454
• 页数: 3页
• 分类号: G807.3
• 字数: 3639字
• 语种: 中文

摘要

调查西安市高新一中的高一学生在上完体育课课后放松活动的态度，咨询部分体育老师对放松活动的在整个课堂中的重要性，结果表明：训练和放松在增加体能、增长成绩中同等重要，还有助于身心健康。运动训练后放松使全身肌肉的疲劳得到缓解，而很多学校课堂难以做到，对此现象提出可行性建议。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	史兵	陕西师范大学体育学院	101	1190	20.0	31.0
2	蔡伟东	陕西师范大学体育学院	6	8	1.0	2.0