外出就餐的吃饭技巧

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春节期间难免会在外就餐,此时应掌握好在外就餐的基本原则,在控制病情、稳定血糖和享受美味间,寻找一个平衡点.这就得明确知道哪些食物要少吃,哪些食物不能吃,以及怎么吃. 哪些食物要少吃 糖尿病患者在家就餐往往比较注意,一旦外出就餐,由于种种原因,就放松了控制,无形中造成油、盐、糖的摄入超标,导致血糖波动,还可能引发心脑血管并发症等问题.因此,外出就餐时,哪些食物不能吃或少吃要心中有数.