心脏病患者如何运动

• 作者: 薛一涛
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 健康长寿
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

防治冠心病,适量运动从来都是心内科医生们向患者及大众推荐的一味“好药”.那么,应该选择什么样的运动方式呢? 1.散步.散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防冠心病的效果.每次散步可坚持20分钟至1小时,每日1～2次,或每日走800～2000米.身体状况允许者可适当提高步行速度.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	薛一涛	山东省中医院心病科	7	5	1.0	2.0