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拉筋要适度不当关节伤
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摘要：
如今,拉筋、拍打的锻炼方式很受人们的欢迎,不仅是体育运动的热身准备,还衍化成专门的健身法门,例如瑜伽、双盘等.然而有研究发现,拉筋对长跑项目并无预防受伤的作用,而运动医学专家进一步指出,一些不合理的拉筋动作可造成关节磨损、脱位,甚至产生血栓而导致猝死.
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相关学者/机构
期刊影响力
药物与人
主办单位：
北京药学会
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-3763
CN：
11-2233/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区安贞西里仟村商务大厦A座1402室（安贞邮局7号信箱）
邮发代号：
82-624
创刊时间：
1988
语种：
chi
出版文献量（篇）
6833
总下载数（次）
3
总被引数（次）
259
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