“手院士”的养生护手操

• 作者: 杨昆
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 医普园地
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

手是人体的重要器官.俗话说“心灵手巧”、“十指连心”,实际是脑灵手巧,手巧健脑,脑和手关系最为密切.从中医学观点来看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,因此手对各脏器的作用是十分明显的.依据经络理论和全息理论,手掌各部位对应脏腑各器官,对手掌各部位的锻炼也可以起到保健作用. 手是人类的第二大脑.闻名中外、被誉为“手院士”的顾玉东教授说:手是人类神经感觉最为敏感的部位,神经纤维也最集中.动手后脑循环会发生改变,手的动作形成大脑新的兴奋点,产生一个新的联系,有利于理解,有利于记忆,有利于思考.顾玉东院士自创手指操,练手又健脑.