谈提高400米跑专项能力的训练方法与手段

• 作者: 李红刚
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 专项能力 短跑运动 比赛过程 训练方法 加速跑 定距离 摆臂 身体重心 单脚跳 高糖食物
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

400米跑是短跑运动项目中距离最长的比赛项目,也是最难跑的项目,不仅仅要有好的跑步技术能力,还要有好的速度及保持速度的能力,在400米比赛过程中要取得好成绩,要注意培养以下几个方面的能力。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李红刚		2	0	0.0	0.0