联考机制下400 m障碍训练研究

• 作者: 张宏杰 梁玉华 路迪
• 来源期刊: 军事体育学报
• 学科: 体育
• 关键词: 联考机制 合训毕业学员 400 m障碍
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 院校教育
• 页码范围: 82-84
• 页数: 3页
• 分类号: G822.5
• 字数: 3954字
• 语种: 中文

摘要

为促进军人体能训练,提高学员400 m障碍联考通过率,应强调准备活动,突出踝关节、膝关节和腰部的适应性训练,训练内容突出专项体能特点和易疲劳肌肉的恢复性训练以及400 m障碍运动损伤的预防性训练等,对整个训练过程进行科学设计.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁玉华	军械工程学院军事教研室	12	7	2.0	2.0
2	张宏杰	军械工程学院军事教研室	6	0	0.0	0.0
3	路迪	军械工程学院军事教研室	10	18	2.0	4.0