论学生短跑运动员达到田径一级标准的途径

• 作者: 林斌
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 短跑运动员 田径 身体素质
• 年，卷（期）: 2015,（22）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 178,79
• 页数: 2页
• 字数: 2614字
• 语种: 中文

摘要

学生短跑运动员的运动能力要想达到一个高水平、高标准国家一级运动员的专业能力不是一件十分简单的事情.这就需要从学生的日常训练工作中做起,从基础做起.本人通过多年以来对短跑运动员的培训与培养工作中,通过反复实践与不断的探索,总结出来了一些宝贵的意见与建议.通过结合了短跑运动员学生的心理素质、生理情况以及短跑项目的运动特点等等多方面着手,展开了深入的研究,在训练学生方面从最基础的身体素质、运动量、心理素质、顽强拼搏的体育精神、奔跑的速度等等,探索出如何能够培养学生短跑运动员能够大到国家一级运动员的水平与标准.