锻炼缓解炎症

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 炎症 类风湿性关节炎 锻炼 动脉粥样硬化 免疫系统 病毒感染 功能丧失 持续时间
• 年，卷（期）: jym,（2）
• 页码范围: 43-43
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

炎症是免疫系统应对创伤、细菌与病毒感染以及外来刺激物的一种方式，其症状包括疼痛、体温升高、红肿及功能丧失等。大部分运动员都对急性炎症并不陌生，特另0是当踝关节扭伤或肌腱撕裂时。而慢性炎症是持续时间较长的异常生理过程，它会导致人体组织出现故障和疾病（如动脉粥样硬化、癌症和类风湿性关节炎等）。