自行车短距离项目男子运动员四周HiHiLo训练中血液生化指标变化的研究

• 作者: 李家旺
• 来源期刊: 南京体育学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: HiHiLo 自行车短距离项目 男子运动员 生化指标
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学探索
• 页码范围: 38-42
• 页数: 5页
• 分类号: G804.7
• 字数: 4053字
• 语种: 中文

摘要

目的:通过观察自行车短距离项目男子运动员四周HiHiLo训练过程中的血液生化指标变化,探索自行车短距离项目运动员低氧训练中机能监控规律.方法:将15名江苏省自行车短距离项目男子运动员分为高住高练低训(HiHiLo)组和低住低训(LoLo)组,Hi-HiLo组进行为期四周的低氧训练,每周进行六天低氧居住和两次低氧训练课练习,其余训练在常氧环境中进行,LoLo组作为对照,居住及训练均在常氧环境中进行;在低氧训练前一周、低氧训练第二周、第三周、第四周取样.结果:(1)HiHiLo组低氧训练期间末出现RBC、Hb、Hct等血象指标的显著下降,LoLo组在低氧训练第四周血象指标出现下降;(2)低氧训练期间,HiHiLo组及LoLo组的血尿素、睾酮、皮质醇、T/C等指标均未出现显著性变化.结论:HiHiLo的低氧训练模式在一定程度上有助于提高自行车短距离项目男子运动员的有氧能力,低氧训练中可通过血象指标(RBC、HB、Hct)以及血清肌酸激酶(CK)进行有效的训练负荷及训练效果评价.