浅谈中学生中长跑运动损伤的预防

• 作者: 钱一锋
• 来源期刊: 新校园（中旬刊）
• 关键词: 运动损伤 发生原因 中学生 中长跑
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 缤纷杏坛
• 页码范围: 208
• 页数: 1页
• 字数: 1777字
• 语种: 中文

摘要

中学生参加各种校园体育活动难免会发生运动损伤以及伤害事故,这不仅给学生和家长带来痛苦,更有可能给学校带来一些不必要的麻烦.中长跑属于周期性运动项目,人体因长时间奔跑,造成下肢负担过重,因此,损伤主要部位是足、踝、小腿、膝关节、大腿等.其中,骨膜炎、肌腱炎和肌肉损伤最为常见.而关节扭伤、擦伤、肌肉筋膜拉伤等急性损伤也时有发生.本文着重分析了学校体育课中长跑运动损伤的发生原因,以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中贯彻实施.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	钱一锋		4	0	0.0	0.0