冬季重点保护头、胸、脚

• 作者: 刘桂云
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

对于怕冷的人来说,多穿些衣服是最重要的了.中医认为,头、胸、脚3个部位最易受寒邪侵袭.因此,冬天着装和保暖的重点就是这3处.此外,冬季的着装也要遵循“上装薄而下装厚”的原则.因为腰部周围有许多大血管,如果下半身能保温,上半身也不会感到太冷,应避免穿紧身衣裤,以免妨碍血液循环.