浅谈体育锻炼与健康的关系

• 作者: 高莹 黄健
• 来源期刊: 饮食保健
• 学科: 医学
• 关键词: 体育锻炼 身体健康 关系
• 年，卷（期）: 2015,（13）
• 所属期刊栏目: 基础医学
• 页码范围: 210-210
• 页数: 1页
• 分类号: R151.4+1
• 字数: 2273字
• 语种: 中文

摘要

“生命在于运动”深刻地诠释了体育在促进人体发展和增强体质方面的重要作用，体育运动锻炼不但能够锻炼体质，促进人的心理健康发展，而且能够提高人社会适应的能力，促进社会交往和增进友谊，实现生理、心理、社会交往的三重健康。因此，体育运动与健康密不可分。本文结合笔者的体育教学与运动锻炼体会，阐述体育锻炼与健康之间的密不可分的联系。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄健		53	19	2.0	3.0
2	高莹		33	2	1.0	1.0