正念减压训练在颈腰椎病飞行员康复中的作用

• 作者: 侯静白 张雷 易王林 王艳辉 胡勇
• 来源期刊: 中国健康心理学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 空军飞行员 颈腰椎病 正念减压训练 辅助治疗
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 395-398,399
• 页数: 5页
• 分类号: R395.6|R749.055
• 字数: 4513字
• 语种: 中文
• DOI: 10.13342/j.cnki.cjhp.2015.03.021

摘要

目的：颈腰椎病在飞行员群体中的发病率不断升高，颈腰椎病的治疗和康复对于这个群体的生活和工作非常重要。本研究引入正念减压训练，将其作为罹患颈腰椎病飞行员的辅助治疗方法，探讨该疗法在飞行员康复中的作用。方法：正念减压训练以团体的形式进行，通过正念冥想和瑜伽练习，改变个体的认知，实现心身作用。本研究以患颈腰椎病的飞行员84人为研究对象，将患者随机分配到实验组和控制组，分别测量他们在实验前、实验中和实验后的情绪和躯体疼痛。结果：随着治疗时间的增加，患者的躯体疼痛减少，正念减压训练能够促进康复，有效地减少颈腰椎病对飞行员带来的躯体疼痛（F＝18．30，P＜0．01，η2＝0．08），减少由于患病带来的负面情绪（F＝33．80，P＜0．01，η2＝0．29），增加积极情绪（F＝75．33，P＜0．01，η2＝0．48）。结论：正念减压训练能够在飞行员的颈腰椎病康复中起到辅助治疗作用，并且改善他们的情绪状况。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张雷		53	158	6.0	11.0
2	胡勇		31	206	10.0	13.0
3	王艳辉		3	35	1.0	3.0
4	侯静白		1	35	1.0	1.0
5	易王林		1	35	1.0	1.0