护牙好益到老

• 作者: 止敬
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 常见病防治
• 页码范围: 47-48
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

·牙齿功能与食物构成 在人类的32颗牙齿中,门齿、臼齿共计28颗,它们负责咬碎谷物和蔬菜,仅其余4颗犬齿职司切断、撕碎肉类,两者之比7比1.由此可知,从古至今,人类是以素食为主的.但科学家告诫人们,完全素食,久而久之必然导致营养不良.从各类牙齿比例来看,荤素均不宜偏废,正确的饮食构成最好三分之二为植物性食物,三分之一为鱼、肉、奶制品. ·甜饮料与龋齿