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摘要:
“微饿”养生理念,在祖国传统养生保健宝库中比比皆是。孙思邈《千金要方》:“安身之本,必资以食。”何良俊《四友斋丛说》:食取补报,不饥即已,饱生众疾。”刘词《混俗颐生录》:“食不欲苦饱,苦饱即伤心,伤心则气短妨闷。”李豫亨《推篷寤语》:“饮食不可过多,饮食最能抑塞阳气,不能上升,将以养生,实以残生也……淡餐少食,常使肠胃清虚,则神气固流,阴阳得位,此最养生之大要。”
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文献信息
篇名 微饿养生
来源期刊 老年世界 学科 经济
关键词 四友斋丛说 刘词 南宋词人 推篷寤语 美酒佳肴 《千金要方》 养生保健 何良俊 清虚 身之本
年,卷(期) 2015,(1) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 59-59
页数 1页 分类号 F426.8
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期刊影响力
老年世界
月刊
1007-7502
15-1013/C
16开
呼和浩特市兴安南路137号
16-23
1984
chi
出版文献量(篇)
12205
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11
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