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微饿养生
微饿养生
作者:
曹阳
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四友斋丛说
刘词
南宋词人
推篷寤语
美酒佳肴
《千金要方》
养生保健
何良俊
清虚
身之本
摘要:
“微饿”养生理念,在祖国传统养生保健宝库中比比皆是。孙思邈《千金要方》:“安身之本,必资以食。”何良俊《四友斋丛说》:食取补报,不饥即已,饱生众疾。”刘词《混俗颐生录》:“食不欲苦饱,苦饱即伤心,伤心则气短妨闷。”李豫亨《推篷寤语》:“饮食不可过多,饮食最能抑塞阳气,不能上升,将以养生,实以残生也……淡餐少食,常使肠胃清虚,则神气固流,阴阳得位,此最养生之大要。”
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刘词
南宋词人
推篷寤语
美酒佳肴
《千金要方》
养生保健
何良俊
清虚
身之本
年,卷(期)
2015,(1)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
59-59
页数
1页
分类号
F426.8
字数
语种
DOI
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引文网络
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2015(0)
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期刊影响力
老年世界
主办单位:
内蒙古老年大学
出版周期:
月刊
ISSN:
1007-7502
CN:
15-1013/C
开本:
16开
出版地:
呼和浩特市兴安南路137号
邮发代号:
16-23
创刊时间:
1984
语种:
chi
出版文献量(篇)
12205
总下载数(次)
11
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