北京市部分中小学生有氧运动和无氧运动心率比较

• 作者: 孙颖 段佳丽 潘勇平 赵海 陈希宁 韩海军
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 体育
• 关键词: 运动 心率 学生 生长和发育
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 重要论著
• 页码范围: 1294-1296
• 分类号: G806|R179
• 语种: 中文

摘要

目的 了解中小学生心率在有氧运动和无氧运动中的变化情况,为修订国家卫生标准、科学制定运动负荷评价指标和标准界值提供依据.方法 采用方便抽样的方法,抽取北京市东城区和延庆县小学一年级到高中三年级共48个班级全体学生作为研究对象.采用现场试验的方法,在实施课题组统一设计的体育课教案的情境下,使用POLARTEAM2心率监测仪(团队版)连续监测所有学生在各项活动中的心率,分析各年级学生安静心率、12 min慢跑和1 min尽力跳绳的平均心率和最大心率.结果 1 376名中小学生安静时的平均心率为(83.56± 11.54)次/min,学生的安静心率基本呈现低年级稍高、高年级稍低的趋势(F=8.430,P＜0.01);12 min慢跑和1 min尽力跳绳运动过程中,各年级学生最大心率差异均有统计学意义(F值分别为22.025,18.261,P值均＜0.01).小学三年级以上中小学生2种运动平均心率相比,小学三～六年级1 min尽力跳绳高,初中3个年级学生12 min慢跑高;最大心率相比,6个年级学生12 min慢跑高于1 min尽力跳绳,差异有统计学意义(P值均＜0.05).结论 不同年龄学生承受相同运动强度时心血管系统的反应能力不同.在制定运动负荷评定标准时,要依据青少年生理发育的特点、分学段划定界值标准,并且充分考虑各项运动引起的平均心率和最大心率的变化.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	潘勇平	北京市东城区中小学卫生保健所	68	552	13.0	18.0
2	段佳丽		98	1461	21.0	34.0
3	孙颖		31	284	11.0	14.0
4	韩海军	四川大学华西医学院	46	309	8.0	16.0
5	陈希宁	四川大学华西医学院	29	298	10.0	16.0
6	赵海		13	170	9.0	13.0