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春季养生数睡眠
春季养生数睡眠
作者:
秦医
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
睡眠
养生
特殊时期
经典解释
摘要:
春季气候干燥,阳气上升,气温转暖,而人体却正处于“春困”的特殊时期,也是养生的关键时期。纵观古今中外,无不对睡眠养生给予了充分肯定。我国自古就有“药补不如食补,食补不如睡补。”我国中医对睡眠的经典解释是:“阴气盛则寐(入睡),阳气盛则寤(醒来)。”
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篇名
春季养生数睡眠
来源期刊
红土地
学科
生物学
关键词
睡眠
养生
特殊时期
经典解释
年,卷(期)
2015,(7)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
50-50
页数
1页
分类号
Q428
字数
语种
DOI
五维指标
作者信息
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姓名
单位
发文数
被引次数
H指数
G指数
1
秦医
吉林省通化市新岭路17号医院门诊部
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研究来源
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研究去脉
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期刊影响力
红土地
主办单位:
福建省老区建设促进会
出版周期:
月刊
ISSN:
1673-0682
CN:
35-1281/D
开本:
出版地:
福州市鼓东路44号9号楼四楼
邮发代号:
创刊时间:
语种:
出版文献量(篇)
7980
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