不良习惯不改变,身体何时能健康

• 作者: 张作光
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 健康大家谈
• 页码范围: 39-40
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中国梦,人民的梦,没有一个好身体,梦想再好难实现.为了获得健康,我们应该在改变不良习惯的同时,努力提高健康意识. 以我住的小区为例,虽有2500户,近1万人,但能自觉、主动、积极锻炼身体的人确实不多.我总结了以下七点不良习惯.