饭前饭后别跳操

• 作者: 肖蕾
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 饭前饭后 锻炼身体 身体不适 健身房 上班族
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: R563.1

摘要

五月初夏正是锻炼身体、塑身减肥的好时节，一些上班族没有时间去健身房，就在家看着视频跳操。有人会在跳操时、跳操后出现身体不适等症状。难道跳操也会对身体造成伤害吗？的确，跳操看似简单，但也不能想跳就跳。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	肖蕾	解放军254医院康复医学科	7	49	4.0	7.0