胖与瘦,差距不只是“肉”认识新陈代谢,才能瘦成闪电

• 作者: Katherine
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: BE HEALTHY
• 页码范围: 22-25
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

先和你的新陈代谢混熟 Q什么是新陈代谢? A:想象一下汽车中的汽油,只要你开始点火,汽车引擎就会将液体燃料转化为动能,所以汽车才能行驶.同理,新陈代谢就像汽车的引擎,把你摄入的食物转化为维持生命功能的、各种类型的热量,并不断在你的细胞中发生代谢.通过对胰岛素和胰高血糖素的分泌,胰腺会告诉你的器官该执行还是放弃,并释放甲状腺素,甲状腺素决定了你的代谢率,而代谢反应掌管你身体的一切:心跳、血液循环、食物消耗.