防老痴的运动排行

• 作者: 杜非
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 教育
• 关键词: 认知障碍 丹佛大学 知识范围 益智游戏 二时
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G633.7

摘要

要提升脑力、增加记忆力,只通过食疗来改善,还远远不够。适度从事运动才是成功健脑的关键。美国媒体刊文,指出能提高记忆力、有效预防认知障碍症的运动有以下几种：阅读能增加词汇量,扩充知识范围,增强抽象推理力。加拿大史丹佛大学学者表示,人体在阅读时,需要多种复杂的认知功能相互协调,