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摘要:
美国佛罗里达大学一项研究显示,锻炼时一心多用或有助于提升锻炼效果。 研究人员找来一些老年人,让他们边骑车边完成难度逐渐升级的认知任务,比如看到投影屏幕上出现蓝色星星时喊“go”,倒序念出一串越来越长的数字等等。结果,他们做简单测试时骑车的速度提升了25%,随着测试难度提高,他们骑车的速度有所减慢,但也不低于不做测试时的水平。
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文献信息
篇名 锻炼时 一心多用效果好
来源期刊 医药食疗保健 学科 医学
关键词 锻炼效果 佛罗里达 研究人员 老年人 骑车 测试 速度
年,卷(期) 2015,(8) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 44-44
页数 1页 分类号 R174.2
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研究主题发展历程
节点文献
锻炼效果
佛罗里达
研究人员
老年人
骑车
测试
速度
研究起点
研究来源
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引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
医药食疗保健
月刊
1673-2448
61-1498/TS
陕西省西安市碑林区含光路156号
2-1038
出版文献量(篇)
5716
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