泛论水果的药用功效

• 作者: 谭书
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 21-23
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

中医养生所讲的“药食同源”可以理解为许多食物都有一定的药用功效.在这些食物中,水果就是一大类,许多人对此也有所知,但可能知之不详罢了. 苹果 具有生津止渴、除躁润肺、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒等功效.