延缓衰老的3种饮品

• 作者: 乐龄
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 饮品 延缓衰老 亚麻籽油 脂肪酸 苹果汁 蛋白质 杏仁 香蕉
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 34-34
• 页数: 1页
• 分类号: TS275.4

摘要

一、香蕉杏仁饮品 配方：1汤匙亚麻籽油；2汤匙生杏仁酱；1个小香蕉；1／2杯有机苹果汁；1杯冰块。 这款饮品全部是由滋养肌肤的植物成分组成，包含植物蛋白质，钾，钙，纤维，ω-3脂肪酸。亚麻籽油中含有的脂肪酸具有抗发炎的特性，对于红肿、发炎和皮肤浮肿都有缓解作用。