打羽毛球如何避免受伤害？

• 作者: 王贞虎
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 打羽毛球 受伤害 羽毛球运动 身体部位 膝关节
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: R87

摘要

羽毛球是全民运动。据非正式统计，有超过80％的国人爱好打羽毛球。但事实上，由于羽毛球运动容易伤害到肩、腰和膝关节的身体部位，大家对羽毛球是既爱又恨!那么，如何打羽毛球才能不受伤呢，首先看一下羽毛球运动易伤害的三部位。