一个中国大妈的“健身突围”

• 作者: 顾德会
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 中年女子 健身指导员 动作质量 锣鼓舞 邻居们 健身器材 河传 人极 智障人士 运动比赛
• 年，卷（期）: jqb_2015,（22）
• 页码范围: 23-24
• 页数: 2页
• 分类号: G807.01

摘要

2014年,腊月二十九,邱凤梅忙了整整一天。在上海市宜川街道社区活动中心瑜伽室里,10余名中年女子对着镜子翩翩起舞。旁边的健康体质监测站中,另有10余人缓缓起身、移步,伸展肢体,她们正在学习太极拳的基本套路。为了百人秧歌锣鼓舞、百人新疆舞、百人广播操和舞狮队、拳术队等,身为体育健身指导员的邱凤梅不停地在两个排练房间“串门”,更换磁带和音乐,现场检测练友的动作质量,鼓励大家加油。没多久,这位62岁的领队已是满头大汗。