四种蔬菜可有效防痛风

• 作者: 君生
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 生物学
• 关键词: 痛风 蔬菜 日常生活 微量元素 膳食纤维 代谢产物 动脉硬化 冠心病
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: Q581

摘要

尿酸增高是诊断痛风病的一种依据。在日常生活中常吃以下四种蔬菜，可降低尿酸浓度，有效预防痛风的发生。1．萝卜含有多种微量元素、膳食纤维，有助于体内代谢产物排出。此外，长期食用萝卜可以降低血脂，软化血管，预防冠心病、动脉硬化等。