功能性力量训练对青少年篮球运动员身体素质发展影响的实证研究

• 作者: 党飞 薛海涛
• 来源期刊: 吉林省教育学院学报（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 功能性力量训练 青少年 身体素质 篮球教学
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 学科教育
• 页码范围: 101-102
• 页数: 2页
• 分类号: G807
• 字数: 1849字
• 语种: 中文
• DOI: 10.16083/j.cnki.1671-1580.2015.07.044

摘要

结合青少年篮球教学的实践,通过调查研究、数理统计等论证与分析方法,就功能性力量训练对青少年篮球运动员身体素质发展的影响开展实证研究.研究结果表明,15周左右的系统性、功能性力量训练可以有效提高青少年篮球运动员在力量、弹跳力、柔韧性等方面的身体素质,因此在青少年篮球教学与训练中值得进行全面推广.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	薛海涛	咸阳师范学院体育系	58	84	4.0	5.0
2	党飞	咸阳师范学院体育系	2	9	2.0	2.0